Fréttir
-
Hversu mikið af resveratrol ætti ég að taka?
Inngangur Það hversu mikið resveratrol þú þarft fer eftir því í hvað þú vilt nota það og í hverjum þú vilt nota það. Almennt séð getur það að taka 100 til 500 mg af resveratrol daglega hjálpað líkamanum að berjast gegn ...Lesa meira -
Bakuchiol ávinningur af unglingabólum og dökkum blettum
Inngangur Bakuchiol er mjög gott til að losna við unglingabólur og dökk bletti því það virkar á marga mismunandi vegu. Þetta náttúrulega plöntuefni kemur frá Psoralea Corylifolia L. og stjórnar p...Lesa meira -
Amygdalin B17: Ávinningur frumna útskýrður á einfaldan hátt
Inngangur Það finnst náttúrulega í beiskum apríkósukjörnum (Prunus armeniaca L.) og er bláglýkósíð. Vegna þess að það hefur einstaka efnafræðilega uppbyggingu og getur hjálpað frumum, virkum matvælum og...Lesa meira -
Hvað gerir eikósapentaensýra
Inngangur Fjölómettaða fitusýran eikósapentaensýra (EPA) úr omega-3 fitusýrunni er nauðsynleg til að stjórna bólgum, stuðla að hjarta- og æðasjúkdómum og varðveita heilastarfsemi. Eikósapentaen...Lesa meira -
Hvernig á að fella bakuchiol inn í húðumhirðurútínu
Inngangur Áður en þú bætir Bakuchiol við húðumhirðu þína ættir þú að vita að það er jurtabundið valkostur við retínól sem er bæði milt og áhrifaríkt. Þetta meróterpenfenól kemur frá P...Lesa meira -
Má taka ecdysterone og kreatín saman?
Inngangur Já, það er óhætt að taka bæði Ecdysterone og kreatín samtímis. Þessi tvö frammistöðubætandi efni virka á mismunandi vegu. Ecdysterone eykur aðallega próteinmyndun með...Lesa meira -
Eru einhverjar milliverkanir við berberínklóríð?
Inngangur Já, berberínklóríð hefur milliverkanir við sum lyf. Það er mjög mikilvægt að vita hvernig það virkar þegar þessi lífvirka sameind er búin til eða fengin. Berberínklóríð breytir umbrotum lyfja...Lesa meira -
Af hverju lætur NMN mér líða svona vel?
Inngangur NMN lætur þér líða vel því það eykur beint magn NAD+ í frumunum þínum. NAD+ er mikilvægt kóensím sem hjálpar frumunum þínum að framleiða orku, festa DNA og eiga samskipti sín á milli. Auka...Lesa meira -
Úbídekarenón samanborið við úbíkínól sem frásogast betur
Inngangur Þegar þú velur gerðir af kóensími Q10 fyrir vörulínuna þína er eitt það mikilvægasta að hugsa um hversu vel þær frásogast. Úbídekarenón er oxað form af kóensími Q10 og það virkar bara...Lesa meira -
Árstíðabundin hóstalækning með náttúrulegum apríkósukjörnum
Inngangur Milljónir manna eiga erfitt uppdráttar á hverjum degi þegar veðrið breytist vegna árstíðabundins hósta. Fólk sem á erfitt með öndun hefur sífellt meiri áhuga á plöntum...Lesa meira -
Er ecdysterone steri?
Inngangur Ekdýsterón er í raun ekki steri eins og flestir hugsa um það. Þetta náttúrulega plöntuekdýsteróíð virkar mjög öðruvísi en vefaukandi sterar, jafnvel þó það hafi einhverja virkni...Lesa meira -
Hvað er resveratrol gott fyrir
Inngangur Resveratrol, náttúrulegt pólýfenól sem finnst aðallega í japönskum hnúta, vínberjum og berjum, sýnir ótrúlega möguleika á ýmsum heilsufarssviðum. Þar sem það er öflugt andoxunarefni...Lesa meira
