Жаңылыктар
-
Канча ресвератрол ичишим керек?
Киришүү Канча ресвератрол керек экени аны эмне үчүн жана ким үчүн колдонгуңуз келгенине жараша болот. Жалпы эреже катары, күн сайын 100дөн 500 мг ресвератрол кабыл алуу денеңизге ... менен күрөшүүгө жардам берет.Көбүрөөк окуу -
Бакучиолдун безетки жана кара тактар үчүн пайдасы
Киришүү Бакучиол безеткиден жана кара тактардан арылууда абдан жакшы, анткени ал ар кандай жолдор менен иштейт. Бул табигый өсүмдүк химиялык заты Psoralea Corylifolia L.ден келип чыгат, ал терини...Көбүрөөк окуу -
Амигдалин B17: Клеткалык пайдасы жөнөкөй түшүндүрүлөт
Киришүү Ал табигый түрдө ачуу өрүк данектеринде (Prunus armeniaca L.) кездешет жана цианогендик гликозид болуп саналат. Ал уникалдуу химиялык түзүлүшкө ээ болгондуктан жана клеткаларга, функционалдык азыктарга жана...Көбүрөөк окуу -
Эйкозапентаен кислотасы эмне кылат
Киришүү Омега-3 поликаныкпаган май кислотасы эйкозапентаен кислотасы (EPA) сезгенүүнү көзөмөлдөө, жүрөк-кан тамыр ден соолугун чыңдоо жана мээнин иштешин сактоо үчүн абдан маанилүү. Эйкозапентаен...Көбүрөөк окуу -
Бакучиолду териге кам көрүү тартибине кантип кошуу керек
Киришүү Бакучиолду териге кам көрүү режимиңизге кошуудан мурун, анын ретинолдун өсүмдүк негизиндеги альтернативасы экенин жана жумшак жана натыйжалуу экенин билишиңиз керек. Бул меротерпен фенол P...Көбүрөөк окуу -
Экдистерон менен креатинди чогуу ичсе болобу?
Киришүү Ооба, Экдистеронду да, креатинди да бир убакта кабыл алуу коопсуз. Бул эки натыйжалуулукту жогорулатуучу химиялык заттар ар кандай жолдор менен иштейт. Экдистерон негизинен белок синтезин күчөтөт...Көбүрөөк окуу -
Берберин хлориди менен дары-дармектердин өз ара аракеттенүүсү барбы?
Киришүү Ооба, берберин хлориди кээ бир дары-дармектер менен өз ара аракеттенет. Бул биоактивдүү молекуланы түзүүдө же алууда анын кантип иштээрин билүү абдан маанилүү. Берберин хлориди дары метаболизмин өзгөртөт...Көбүрөөк окуу -
Эмне үчүн NMN мага өзүмдү ушунчалык жакшы сездирет?
Киришүү NMN сизге жакшы сезим тартуулайт, анткени ал клеткаларыңыздагы NAD+ көлөмүн түздөн-түз жогорулатат. NAD+ - бул клеткаларыңызга энергия өндүрүүгө, ДНКны бекемдөөгө жана бири-бири менен сүйлөшүүгө жардам берген маанилүү кофермент. Кошумча...Көбүрөөк окуу -
Убидекаренон жана убихинол кайсынысы жакшыраак сиңет
Киришүү Сиз өзүңүздүн линияңыз үчүн коэнзим Q10 түрлөрүн тандап жатканда, алардын канчалык деңгээлде жакшы сиңирилерин эске алуу керек. Убидекаренон - бул CoQ10дун кычкылданган формасы жана ал жөн гана иштейт...Көбүрөөк окуу -
Табигый өрүк данектери менен сезондук жөтөлдү басуу
Киришүү Миллиондогон адамдар күн сайын аба ырайы өзгөргөндө мезгилдүү жөтөлдөн улам кыйналышат. Дем алуусу кыйындаган адамдар өсүмдүк өстүрүүгө барган сайын кызыгып жатышат...Көбүрөөк окуу -
Экдистерон стероидби?
Киришүү Экдистерон көпчүлүк ойлогондой стероид эмес. Бул табигый жол менен пайда болгон фитоэкдистероид анаболикалык стероиддерден абдан айырмаланып иштейт, бирок анын курамында бир аз...Көбүрөөк окуу -
Ресвератрол эмнеге пайдалуу
Киришүү Ресвератрол, негизинен жапон балырында, жүзүмүндө жана мөмөлөрүндө кездешүүчү табигый полифенол, ден соолуктун бир нече тармактарында укмуштуудай потенциалды көрсөтөт. Анткени ал күчтүү антиоксидант...Көбүрөөк окуу
